عباراتی که از دهان مراجعین در مورد آشناییهایشان می شنوید.

تحقیقات نشان داده اند که بیشتر بینشی که افراد به آشنایی با دیگران دارند نادرست است. فاطمه نجفی-خانواده درمانگر این روزها افراد برای کمک به خود و برقراری روابط موثر، اقدام به مطالعه کتابهای مختلفی در این زمینه میکنند. با دوستان و افراد نزدیکشان مشورت می کنند. برخی از این اطلاعات مفیدند ولی بیشتر آنها […]

کاش قبل از ازدواج می‌دانستم

اهمیت و ضرورت مشاوره قبل از ازدواج راضیه هدفدار-مشاور خانواده روانشناسی خانواده چیست؟ از دید روانشناسی سیستم خانواده از مهم‌ترین سیستم‌های هر جامعه‌ای می‌باشد و به همین دلیل حفظ و تداوم خانواده از اهمیت زیادی برخوردار است. روان شناسان در حوزه‌ی مشاوره و خانواده‌درمانی خانواده را مرکز رشد و تکامل اعضای آن و التیام و […]

بازسازی رابطه یا رها کردن آن؟

چگونه می‌توان رابطه را بعد از به هم خوردن اعتماد بازسازی کرد. فاطمه بهاری-خانواده درمانگر اعتماد در یک رابطه نزدیک و بین زوجین، ریشه احساس آرامش و امنیت است. دروغ، خیانت و یا قول‌های شکسته شده می‌تواند این اعتماد بین زن و شوهر را خدشه‌دار کند. در این شرایط برخی از خانواده درمانگران با واکنش […]

خانواده درمانی بر محور دلبستگی Attachment-Based Family Therapy

آیا رابطه ناامن والد-فرزند، به مشکلات خانوادگی هم سرایت میکند؟ سارا شهیدی ناصری-کارشناس ارشد روانشناسی و مشاور خانواده خانواده درمانی دلبستگی محور تنها درمانی است که اختصاصا روی خانواده ها و تعاملات درون آن بوده و برای نوجوانان و جوانانی طراحی شده که قصد خودکشی داشته و یا افسردگی دارند. نکته قابل توجه این است […]

وقتی بچه ها ناراحتند، والدین چگونه می توانند امنیت را به آنها بازگردانند؟

این جملات ساده را به آنها آموزش دهید. سهیلا کاظمی-مشاور خانواده در بیشتر اوقات والدین زمانی که فرزندشان بهم ریخته یا ناراحت است واکنش درستی نشان نمیدهند. همین امر باعث می شود فاصله آنها از یکدیگر زیاد شود. همین امر نشان دادن واکنشهای مناسب را در ادامه سخت تر میکند. این مساله باعث می شود […]

دلبستگی، اضطراب و هوش هیجانی

ارتباط بین سبکهای دلبستگی، اضطراب و هوش هیجانی چیست؟ ناامنی به دلایل زیادی در یک رابطه به وجود می آید. این مساله ممکن است به دلیل سبک دلبستگی یکی از طرفین اتفاق بیفتد یا اگر شریک او از نظر هیجانی در دسترس نباشد و یا شریک فرد سواستفاده گر باشد.خوب است که برای پیدا کردن […]

سبکهای دلبستگی: رها کردن بعد از تمام شدن یک رابطه

چگونه بدون دلشکستگی یا حسرت از یک رابطه نامناسب خارج شوید؟ مردم مشکل جدی در مورد عبور کردن از روابط شکست خورده دارند، حتی وقتی زمانی که در آن رابطه بودند ارزش چندانی برای آن قایل نبودند. بارها در اتاق درمان این را شنیده اید که: نمیتونم از فکرش بیرون بیام! این حرف را از […]

تعریف مجدد موفقیت

تعریف مجدد موفقیت : مفهوم “موفقیت” در مشاوره‌های دوست یابی مدرن غالباً کج و معوج است. این مفهوم از سمتی تحت تأثیر نقش‌ها و قوانین سنتی قرارگرفته است (دوست دختر خوب پیدا کنید، ازدواج کنید، و غیره ) و از طرف دیگر تحت تاثیر توقعات و فشارهای اجتماعی سایر مردان می‌باشد ( برای “مرد بودن”  […]

گروه های سه گانه زنان

گروه های سه گانه زنان : بیایید با تمام زن‌های روی کره‌ی زمین که تعدادشان چیزی شبیه به تقریبا ۳.۶ میلیارد می‌شود شروع کنیم. قطعاً شما تمایلی به اکثریت زن‌ها در جهان ندارید. پس می‌توانیم آن‌هایی که اندامشان با سلیقه‌ی شما سازگار نیست خط بزنیم. اگر خانمی برایتان جذاب نیست، با او لاس نزنید، او […]

یافتن حقیقت درونی خویش

یافتن حقیقت درونی خویش : مردانی که فاقد نیاز هستند مرزهای سخت و محکمی برقرار می کنند زیرا  برای خودشان ارزش قائل هستندزمان و خوشبختیشان بیشتر از میزان توجه زنان به آنها،اهمیت داشت.آنها همچنین دلیلی نمی بینند که مرزهای دیگران را زیر پا بگذارند.وقتی نوبت به آسیب پذیرتر کردن خود می رسد ، اغلب اولین […]

خط قرمز های یک رابطه

خط قرمز های یک رابطه : اگر زنی به دوست یک شخص بی‌نیاز توهین کند، او بدون هیچ درنگی به آن زن می‌گوید که بس کند و پشت کسانی که برایش اهمیت دارند می‌ایستد. اگر زنی بگوید قرار را باید بعد از ۳۰ دقیقه  این محل ترک کند، او سعی نمی‌کند از طریقی فریبش دهد […]

ایجاد خط قرمز در رابطه

ایجاد خط قرمز در رابطه : اما صادق بودن بی قید و شرط فقط مربوط به تعریف کردن و قدردانی نیست. صداقت بی قید و شرط می‌تواند در مواقعی خشن و بی‌رحم هم باشد. و به طرز عجیبی، صداقت خشن و بی‌رحم هم می‌تواند یک خانم را به اندازه‌ی اکثر تعریف‌های خالصانه شیفته‌یتان کند. باز […]