انواع مختلفی از اندوه به جز غم معمولی یا “عادی” وجود دارد. اندوه پیش بینی شده می تواند قبل از یک باخت قریب الوقوع اتفاق بیفتد. اگر ضررهای متعدد در مدت زمان کوتاهی رخ دهد، مهم است که هر کدام را جداگانه غمگین کنید. در چند سال گذشته، برای کتابی که در حال نوشتن آن […]

دریابید که آیا ترس های شما در میان ده نفر برتر آمریکا قرار دارند یا خیر. یک نمونه تصادفی از بزرگسالان در آمریکا در نظرسنجی دانشگاه چپمن از ترس های آمریکایی در سال 2023 شرکت کردند. به طور کلی، ترس آمریکایی ها در سه سال گذشته در برخی موارد به میزان قابل توجهی کاهش یافته […]

روانشناسی می تواند به ما در گذر از مسیرهای دشوار زندگی و مرگ کمک کند. پذیرش واقعیت مرگ وقتی برای اولین بار متوجه شدید که روزی خواهید مرد چه واکنشی نشان دادید؟ من به خوبی می توانم خشم خود را به یاد بیاورم – بله، عصبانیت – زمانی که در سن 5 سالگی یا بیشتر […]