دفاع های تاکتیکی و خنثی کردن آنها (قسمت دوم) :کلی گویی:
بیمار ممکن است خودش را به صورتی کلی و عمومی برای درمانگر توصیف کند. به دفاع اشاره کنید و آن را مسدود نمایید و به بیمار کمک کنید تا اختصاصی تر و با وضوح بیشتر صحبت کند.
درمانگر: مشکلی که از من می خواهی تا در رفع آن به تو کمک کنم،چیست؟
بیمار: این یک مشکل معین و مشخصی نیست. یک مشکل کلی است.
شاید یک مشکل عاطفی باشد (دفاع: کلی گویی).
درمانگر: اما به طور خاص، چه مشکل عاطفی ای وجود دارد که می خواهید برای رفع آن به شما کمک کنم؟ (به دفاع اشاره کنید و بیمار را تشویق کنید که اختصاصی و روشن صحبت کند.)
سخنان غیرمستقیم یا فرضی:
به جای صحبت دقیق و متمرکز در مورد موضوع اضطراب انگیز، بیمار آن را کنترل و محدود می کند. آنها می گویند «شاید»، «ممکن است»، «میتواند اینطور باشد»، «تصور میکنم»، «اینطور فکر می کنم»، «ممکن است حق با شما باشد»، «به گونه ای»، «من باید ناراحت باشم». از طریق این عبارات، بیماران حقایق را به فرضیه ها تبدیل می کنند.
درمانگر: شما مشکلاتی در صمیمیت با همسرت داری. آیا این مشکلی است که از من می خواهید برای حل آن به شما کمک کنم؟
بیمار: اینطور تصور میکنم (دفاع: صحبت فرضی).
درمانگر: تصور می کنی؟ اینطور هست یا نیست؟ (مسدود کردن دفاع)
عقب نشینی:
عقب نشینی، شکلی از خنثی کردن است. بیمار چیزی را می گوید و سپس آن راپس می گیرد.
درمانگر: احساست نسبت به او بابت گفتن این حرف چیست؟
بیمار: عصبانیام.
درمانگر: آن خشم را به طور فیزیکی در بدنت چطور تجربه کردی؟
بیمار: مطمئن نیستم که خشم بوده، شاید بیشتر آزردگی و رنجش بود (دفاع:
عقب نشینی)
درمانگر: آیا متوجه هستی که چطور از خشمت کناره گرفتی؟ (به دفاع اشاره
کنید)
اندیشناکی:
شگفتی، فکر کردن و اندیشمندی ممکن است همکاری به نظر بیایند، اما درواقع آنها دفاع هستند. بیمار در حالت آشفتگی می ماند تا از تجربه ی احساسی اجتناب کند. اندیشناکی را متوقف کنید. به بیمار کمک کنید تا آن را مشاهده کند و در مقابل آن بایستد.
بیمار: درمانگران دیگر گفته اند که من تمایل به منفعل-پرخاشگر بودن دارم (دفاعها: اندیشناکی و فرافکنی به درمانگران دیگر).
درمانگر: شما چطور؟ آیا این نظر شما هم هست که منفعل-پرخاشگرید؟(فرافکنی را مسدود کنید.)
بیمار: فکر میکنم با توجه به تعداد درمانگرانی که به این مسئله اشاره کرده اند، من هم موافقم (دفاع ها: اندیشناکی و فرافکنی).
درمانگر: (اندیشناکی را متوقف کنید) نظر خود شما چیست؟
دفاع های تاکتیکی و خنثی کردن آنها :02188357311
