خشم خود را سرکوب نکنید؛ آن را بیان کند. سرکوب خشم می‌تواند منجر به کاهش احساسات، استرس و طغیان‌های بالقوه مضر شود. ابراز سازنده خشم به شما این امکان را می دهد که به بهترین خود تبدیل شوید. خشم به نیازها و ارزش های شما اشاره می کند و می تواند نیروی مثبتی در زندگی […]

ارتباط با شخص دیگری به معنای قطع ارتباط با خودتان نیست. ناپدید شدن در تجربه دیگری به قدری غریزی اتفاق می افتد که دیدن یا جلوگیری از آن دشوار است. شاید چیزی که ما را مجبور می کند خودمان را در یک رابطه رها کنیم، ترس از قضاوت و طرد شدن است. با آگاهی و […]

بسیار مهم است که قبل از انجام رفتارهای تهدید کننده رابطه فکر کنید. قبل از سرمایه گذاری مشخص کنید که چه چیزی برای شما در یک رابطه مهم است. تأثیرات رفتار خود در یک رابطه را خودتان کنترل کنید. از همان ابتدا علائم قرمز رابطه خود را شناسایی کنید. همانطور که همه ما می دانیم، […]

چهار نکته مهم که باید به خاطر بسپارید. به خود اجازه غصه خوردن و سوگواری بدهید. هیچ شرمی وجود ندارد که دل شکسته باشد. ارتباط با افراد همدردتان در مسیری که پیش می‌روید، راه‌هایی برای احترام به عزیزتان بیابید. بسیاری از ما پس از مرگ یکی از عزیزان خود در حالت بقا هستیم. ما اغلب […]

کودکان در سنین مختلف مرگ را متفاوت درک می کنند. کودکان در هر سنی از غم و اندوه بیرون می آیند. بچه ها در هر سنی بعد از فقدان به حمایت زیادی نیاز دارند – چه بخواهند چه نخواهند. پیش از این در این مجموعه درباره زیان های کوچک زندگی روزمره، فقدان مبهم و نحوه […]

خودشیفتگی را می توان به عنوان یک نقص رشدی و شخصیتی درک کرد. والدینی که ویژگی های خودشیفتگی دارند می توانند شجاعت زیادی داشته باشند اما قدرت نفس کمی داشته باشند. پیام‌های برگشتی و نور گاز می‌توانند پویایی ناکارآمد خانواده را حفظ کنند. آیا شما فرزند بالغ والدینی هستید که خودشیفتگی نشان می دهد؟ اصطلاح […]

هرگز تصور نکنید که دادن چیزی که یک خودشیفته می خواهد، او را راضی می کند. اختلالات شخصیت همیشه با بالا رفتن سن افراد از بین نمی روند. افراد مسن تر مبتلا به NPD به احتمال زیاد با پرخاشگری و ناسازگاری ارتباط برقرار می کنند. از درگیر شدن بیش از حد عاطفی خودداری کنید زیرا […]

مسائل خودشیفتگی می تواند در توانایی فرد برای تبدیل شدن به یک مادر خوب اختلال ایجاد کند. زنان خودشیفته می توانند غریزه مادری داشته باشند که آنها را به تمایل به مادر شدن فرزند سوق می دهد. آنها ممکن است فرزندان خود را واقع بینانه نبینند، زیرا آنها فاقد روابط کلی ابژه و ثبات ابژه […]

اگر پس از شبح شدن با مشکل مواجه شدید، این نکات ضروری را در نظر بگیرید. شبح‌سازی زمانی اتفاق می‌افتد که شخصی بدون هیچ توضیحی به طور ناگهانی ارتباط خود را با شخص دیگری قطع می‌کند. شبح‌سازی می‌تواند پایانی بی‌رحمانه برای یک رابطه عاشقانه یا پیوند جوانه زدن باشد. در عصر مدرن دوستیابی، متأسفانه شبح‌سازی […]

 Ghosting به معنای قطع ناگهانی ارتباط با کسی بدون توضیح است. این مفهوم اغلب به روابط عاشقانه اشاره دارد، اما می تواند ناپدید شدن از دوستی ها و محل کار را نیز توصیف کند. مردم به روش‌های مختلفی از احساس بی‌تفاوتی گرفته تا عمیقاً خیانت شده‌اند، به شبح شدن پاسخ می‌دهند. برخی بر این باورند […]