تحقیقات نشان داده اند که بیشتر بینشی که افراد به آشنایی با دیگران دارند نادرست است.
فاطمه نجفی-خانواده درمانگر
این روزها افراد برای کمک به خود و برقراری روابط موثر، اقدام به مطالعه کتابهای مختلفی در این زمینه میکنند. با دوستان و افراد نزدیکشان مشورت می کنند. برخی از این اطلاعات مفیدند ولی بیشتر آنها از نظریات و تجربیات شخصی ناشی شده و بنیانهای علمی ندارند. منتهی به دلیل اینکه بسیاری از آنها بارها و بارها شنیده شده اند، تشخیص آنها از میان گزاره های مختلف مراجع سخت است. بنابراین بهتر است با چند گزاره بسیار پرتکرار و مهم از این قبیل آشنا شده و در صورتی که آنها را در سخنان مراجع پیدا کردید به او در حذف آنها کمک کنید.
اگر فرد درست را ببینید، در لحظه متوجه می شوید.
توصیه ای که بسیاری اوقات به افراد می شود این است که اگر فرد مناسب را ببینید خودتان متوجه می شوید. این توصیه هیچ مبنای علمی و درستی ندارد. در واقع در یک سلسله مطالعاتی که توسط پائول ایستویک و همکارانش انجام شد دو گروه از افراد بررسی شدند: کسانی که در رابطه بلند مدت بودند و کسانی که در رابطه کوتاه مدت بودند. در روابط این افراد قطعا تفاوتهایی وجود دارد ولی شامل زمان شکل گیری مراحل مختلف ارتباط نمی شود.
احساسی که افراد از آن بعنوان متوجه شدن از حضور فرد درست در زندگیشان نام می برند، احساس عشق در نگاه اول است. بسیاری از مردم بر این باورند که حداقل یکبار عشق در نگاه اول را تجربه کرده اند ولی در واقع این حس تنها یک حس جذابیت شدید جسمی است. گفته می شود افراد معمولا حس فعلی خود نسبت به شریک زندگیشان را به بار اول فرافکنی می کنند.
برای به دست آوردن یک مرد، باید دست نیافتنی باشید.
بیشتر کتابها و افراد توصیه می کنند که اگر تمایل دارید شخصی را به خود علاقه مند کنید باید دست نیافتنی باشید. این توصیه ناشی از این است که یکی از طرحواره های نادرست در مورد مردان این است که جذب چیزی می شوند که دست یافتنی نباشد و بنابراین زنان باید تماسهای تلفنی آنها را نادیده بگیرند و قرار ملاقات با آنها را عقب بیندازند.
تحقیقات نشان می دهد افراد جذب کسانی می شوند که در انتخاب کسانی که ملاقات میکنند دقت بیشتری به خرج می دهند، کسانی که آنها را دوست دارند و خلقیات مشابه آنها دارند. در حقیقت کمتر انسان سالمی جذب فردی می شود که او را پس می زند.
پیامی که دست نیافتنی بودن به دیگری منتقل می کند این است که: من تو را دوست ندارم ولی پیامی که دقت به خرج دادن به فرد مقابل می دهد این است: من سخت گیر هستم و با این حال تو را انتخاب کرده ام.
مخالفها جذاب ترند!
بسیاری از افراد باور دارند که برای اینکه روابط موثر را تجربه کنند باید با کسی در ارتباط باشند که در نقطه مقابل آنها قرار دارد. شاید یک فرد احساساتی در ابتدا جذب افراد منطقی شود و یا یک فرد محافظه کار به یک فردی که تصمیمات ناگهانی می گیرد علاقه مند شود ولی تحقیقات نشان داده که شاید این خصوصیات در ابتدا جذاب بنظر برسند ولی در ادامع رابطه منبع اصطکاک می شوند.
باید توجه داشت که نحوه شروع یک رابطه و ادامه آن، اهمیت زیادی در موفقیت رابطه دارد. ارتباطی که با بنیان های فکری نادرست آغاز شود و یا با آموزشهای غلط ادامه یابد کمتر ممکن است منجر به یک رابطه سالم و پایدار شود؛ بنابراین هر درمانگری در هنگام برخورد با افرادی که در برقراری روابط موثر مشکل دارند باید موارد این چنینی و مهارتهای برقراری ارتباط را در آنها سنجیده و در صورت لزوم آنها را اصلاح نماید.
منبع
1 Eastwick, P. W., Keneski, E., Morgan, T. A., McDonald, M. A., & Huang, S. A. (2018). What do short-term and long-term relationships look like? Building the relationship coordination and strategic timing (ReCAST) model. Journal of Experimental Psychology: General, 147(5), 747-781. http://dx.doi.org/10.1037/xge0000428
2 Zsok, F., Haucke, M., DeWit, C. Y., & Barelds, D. P. H. (2017). What kind of love is love at first sight? An empirical investigation. Personal Relatoinships, 24(4), 869-885.https://doi.org/10.1111/pere.12218
