یافتن راهحل بهجای پیدا کردن مقصر سحرالسادات ترابیان. دانشجوی دکتری روانشناسی بالینی آیا تابهحال خروجی اتوبان را رد کردهاید درحالیکه با سرعت در اتوبان در حال رانندگی و صحبت کردن با سرنشینها باشید؟ سپس بهجای تمرکز بر رد نکردن بهترین و نزدیکترین خروجی بعدی، شروع به پیدا کردن مقصر کرده باشید و همدیگر را سرزنش […]
نتیجه، همان میشود که شما میخواهید
7 تکنیک مؤثر در مذاکرات شیوا سخایی، کارشناس ارشد مشاوره شغلی مذاكره : فرایندی گفتگو محور است که بر روی یک موضوع مشخص در جهت رسیدن به اهداف فردی یا سازمانی از طریق توافق صورت میپذیرد. مذاکره در جهت تأمین نیازها، رضایت و منافع طرفین است و بایستی دارای ارزشافزوده باشد. مذاکره و استفاده از […]
آیا ذهن ما میکروگلیا دارد؟
رابطه حفریات ذهن _ مغز ناهشیار با رویکرد عصب روان تحلیلی مترجم: اکرم عبدالرحیمی دانشجوی ارشد روانشناسی شناختی رابطه ناهشیار ذهن -مغز غیرقابلحل باقیمانده است با توجه به رویکرد نوروساینس، شبکه عصبی دربردارنده سیناپسها بهصورت بارز نقشهایی را در فعالیت ذهن بشر بازی میکند؛ که سهم گلیال برای فعالیت ذهنی طولانی نادیده شمردهشده است. اخیراً […]
عشقههای روانی
وقتی سوءظنها در مسیر رشد افراد میایستند. سید محمد موسوی. کارشناس روانشناسی بالینی امروزه با رشد و توسعه جوامع بسیاری از مشکلات و نیازهای انسانی نیز رشد میکنند و پیچیده میشوند. مشکلاتی که از دیرباز وجود داشت و زندگی انسان را تحت تأثیر قرار میداد ولی تا این اندازه فراوانی نداشت و اندک افرادی در […]
در ذهن کودکمان چه میگذرد؟
گفتار درونی از دیدگاه ویگوتسکی اردوان نیکآیین. کارشناس روانشناسی در بحث تفکر و زبان انسان یکی از مفاهیم مهم، زبان درونی و نقش آن در رشد انسان است. در حوزهی روانشناسی افراد مختلفی به بررسی این حوزه پرداختهاند که از مهمترین آنها میتوان به پیاژه، واتسون و ویگوتسکی نام برد. تعریف هرکدام از این افراد […]
اختلالهای اضطرابی ، مداخلات و طرحهای درمانی برای افسردگی و اختلالهای اضطرابی
دکتر مهدی اکبری استادیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی تهران درمانی برای افسردگی و اختلالهای اضطرابی اختلالهای اضطرابی : در این مقاله میخواهیم درباره ی درمانی برای افسردگی و اختلالهای اضطرابی صحبت کنیم . درمانهای شناختی رفتاری درمانهایی رو به گسترش و رشد هستند و طلایهدار ورود به درمانهای مبتنی بر تکنولوژی در قرن بیست و […]
آمیختگی و گسلش در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد چطور باعث تغییر قضاوتهای ما میشوند؟
چطور دیگران ما را بر اساس لباسمان قضاوت میکنند؟ پیمان دوستی. دانشجوی دکتری روانشناسی عمومی اگر ذهن شما نیز اندکی شبیه ذهن من باشد، زمانی که با فرد جدیدی برخورد میکنید در اولین نگاه بر اساس ظاهر و پوشش او را قضاوت میکنید. این موضوع به دلیل غیرعادی بودن ما نیست. به نحوهای که ذهن […]
رفتار سازماني مثبتگرا.چگونه با مثبت اندیشی سازمان را ارتقا دهیم؟
مانا رضایی. کارشناس ارشد مشاوره شغلی روانشناسی مثبت، پدیدههای روانشناختی را در سطحهای مختلف مدنظر قرار میدهند و از مطالعه تجربیات انتزاعی مثبت، مانند شادی، سعادت و خوشبینی گرفته تا مطالعه ویژگیهای شخصیتی مثبت، مانند شجاعت و حکمت و مطالعه نهادهای مثبت مانند ساختارهای اجتماعی که میتوانند مدنیت و شهروندی مسئولانه را پرورش دهند. برخلاف هیجانهای منفی که باور […]
جانبی شدن چیست؟ عدم تقارن در مغز
منا سمیعی سنجانی کارشناس ارشد روانشناسی عمومی عدم تقارن چپ-راست که در مغز اکثر حیوانات نیز به چشم میخورد از اولین نشانههای آشکار در دوران ابتدایی تحول مغز است که براثر نوعی رقابت میان دو نیمکره در جذب سلولهای عصبی در حال مهاجرت شکل میگیرد. تأثیر ساختار نامتقارن مغز در تمامی سطوح مولکولی، ژنتیکی، […]
رویکرد روان پویشی در برابر رویکرد رفتاری شناختی
دکتر گابارد و دکتر بک در مورد رویکردهای درمانیشان چه میگویند؟ مریم بابایی فرد. کارشناس ارشد روانشناسی عمومی در این مقاله به 7 سؤال مشترک در مورد رواندرمانی، از دو رویکرد متفاوت روان پویشی و رفتاری شناختی پرداخته میشود. دکتر گلن ا گابارد رواندرمانگر پویشی و دکتر جودیت بک شناخت درمانگر به این سؤالات بهصورت […]
زندگی با عینک خوشبینی .کاربرد روانشناسی مثبت نگر در روابط
احمدرضا قدسی. کارشناس ارشد روانشناسی عمومی یکی از نظریههای مهم در روانشناسی مثبت نظریه «ساخت و گسترش هیجانات» میباشد. این نظریه توسط باربارا فردریکسون (دانشگاه میشیگان) تدوینشده است تا تبیین کند که چگونه تجربههای هیجانی مثبت نهتنها سلامت شخصی را ارتقا میبخشد بلکه به رشد و تکامل شخصی نیز کمک میکنند. بسیاری از هیجانهای منفی […]
نمیتوانم در موردش صحبت کنم! قدرتمندترین تکنیک برای آمیختگی شدید
سحر السادات ترابیان. دانشجوی دکتری روانشناسی بالینی آمیختگی شدید آمیختگی شدید بسته به افکار، تصاویر، خاطرات و هیجاناتی که ما به آنها آمیختهشدهایم، به روشهای گستردهای میتواند آشکار گردد. در زیر به برخی از روشهای متداولی که ما ممکن است، آنها را (در خودمان و یا در دیگران) ببینیم، اشارهشده است: زمانی که بهوسیلهی احساساتمان […]